ការជិះកង់ គឺជាកីឡាដ៏កំពុងពេញនិយមមួយនាពេលបច្ចុប្បន្ន ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកនិយមជិះលក្ខណៈហាត់ប្រាណ ដោយអាចជួយឱ្យទទួលបានសុខភាព កាត់បន្ថយការប្រឈមនូវជំងឺដង្កាត់ផ្សេងៗ។
អ្នកខ្លះចូលចិត្តច្រើនម៉ោងថែមទៀតក្នុងមួយថ្ងៃៗ ដូច្នេះតើការជិះកង់មួយថ្ងៃប៉ុន្មាននាទី ឬប៉ុន្មានម៉ោងមានសារៈសំខាន់សម្រាប់សុខភាព។
សូមស្ដាប់ការលើកឡើងរបស់លោក នូ ចំរើន អគ្គលេខាធិការសហព័ន្ធកីឡាទោចក្រយានកម្ពុជា។
លោក នូ ចំរើន បន្ថែមដែរថា មុនជិះកង់ ក៏ត្រូវមានការកម្ដៅសាច់ដុំបានត្រឹមត្រូវដែរ៕
