សមាជិកក្រុមបាល់ទាត់ក្នុងសាល C Light Star ម្នាក់ទម្លាយផែនការជុំវិញការហាត់កីឡា Teqball
កីឡាករ ណាក់ រតនា សមាជិកក្រុម C Light Star ដែលជាក្រុមជើងឯករងពានរង្វាន់បាល់ទាត់ក្នុងសាល “រាជធានីភ្នំពេញ” រដូវកាលទី១ បានបកស្រាយជុំវិញការបន្ថែមនៅកីឡាបាល់ទាត់លើតុមួយមុខទៀតសម្រាប់អាជីពជាកីឡាករក្នុងឆ្នាំ២០២៥នេះ ដោយកីឡាករវ័យ…
លំហាត់ប៉ុន្មានក្បាច់សម្រាប់ស្រីៗហាត់អាចទទួលបានទាំងសុខភាពល្អនិងរាងស្អាត
កញ្ញា ស្រ៊ន ស្រីពេជ្រ គ្រូបង្ហាត់ប្រាណឬគេនិយមហៅទូទៅថា Trainerឆ្លើយតបជាមួយសំណួរថាតើមនុស្សស្រីដែលចង់បានសុខភាពល្អ និងរូបរាងមួយដែលសមសួនគួរហាត់ផ្តោតលើអ្វីខ្លះ? Trainer វ័យ២៥ឆ្នាំនេះបានថាសម្រាប់មនុស្សស្រីគឺគួរផ្តើមដំបូងជាមួយការហ្វឹកហាត់លើកម្រិតមូលដ្ឋានគ្រឹះជាមុនសិន មានដូចជាការពង្រឹងទៅលើផ្នែកចលនា ឬភាពលំនឹងនៃរាងកាយ។ នេះក៏ព្រោះតែផលដែលអាចក្លាយជាផ្លែជាផ្កាទៅបានគឺអាស្រ័យលើភាពរឹងមាំនៃរូបរាងកាយរបស់ពួកគាត់។គ្រូបង្ហាត់មានមូលដ្ឋាននៅទីក្រុងភ្នំពេញបន្ថែមថាសម្រាប់លំដាប់គោលៗដែលដាក់ឱ្យហាត់អាស្រ័យលើការចង់បានរបស់អតិថជនជាក់ស្តែងសម្រាប់អ្នកហាត់ស្រីៗគឺផ្តោតលើការហាត់យកសាច់ដុំត្រកៀក លំដាប់ក្បាលពោះ…
កីឡាការិនី សាន រ៉ូហ្សា ៖ ព្រឹត្តិការណ៍កីឡារាំជើងឯកអាស៊ីនិងជើងឯកអាស៊ីអាគ្នេយ៍២០២៥ ពិតជាបទពិសោធនថ្មីមួយទៀតសម្រាប់ខ្លួន
កីឡាការិនី សាន រ៉ូហ្សា ក្នុងពេលទៅចូលរួមព្រឹត្តិការណ៍ប្រកួតកីឡារាំជើងឯកអាស៊ី និងជើងឯកអាស៊ីអាគ្នេយ៍ ឆ្នាំ២០២៥ (WDSF Asian-South East Asian Championship 2025)នៅប្រទេសវៀតណាម…
គួរមានស្បែកជើង២គូជាចាំបាច់ ប្រសិនជាអ្នករត់មិនចង់មានបញ្ហាជង្គង់នាថ្ងៃអនាគត
លោក ជុំ សំអឿន ជាបុគ្គលិកក្រុមហ៊ុនមួយកន្លែងនិងក៏ជាមនុស្សម្នាក់ដែលចូលចិត្តចំណាយពេលលេងកីឡាជាប្រចាំមានដូចជាកីឡារត់ និងហាត់ប្រាណយកសាច់ដុំបានធ្វើការចែករំលែកនៅចំណុចមួយតូចពាក់ព័ន្ធនឹងការប្រើប្រាស់ស្បែកជើងរត់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវជាមួយស្ថានភាពកន្លែងដែលកំពុងប្រត្តិបត្តិការ។ ដោយបុរសមានអាជីពជាវិស្វកររូបនេះសង្កេតឃើញថាបងប្អូនមួយចំនួនយកស្បែកជើងដែលប្រើប្រាស់នៅលើផ្ទៃដីដូចជាប្រភេទស្បែកជើងកាបូនមានកម្រាស់ខ្ពស់ៗ យកទៅរត់លើឧបករណ៍រត់ហាត់ប្រាណទូទៅ លោកសំអឿនថាវាពិតជាមានការប៉ះពាល់ខ្លាំងមែនទែនទៅដល់ជង្គង់ ប្រសិននៅតែបន្តសកម្មភាពបែបនេះ។ លើសពីនេះ បុរសមានវ័យ៤១ឆ្នាំដដែលនេះបន្ថែមទៀតថាជុំវិញអ្នក Gym…
អ្នកនិយមរត់សុខភាពវ័យក្មេង យុវតី វិចត្រ នាថ រំឮករឿងហួសចិត្តមុនជាប់ចិត្តកីឡារត់ដូចសព្វថ្ងៃ
យុវតី វិចត្រ នាថ អ្នកស្រឡាញ់កីឡារត់សុខភាពៗគ្រាបានទៅចូលរួមព្រឹត្តិការណ៍រត់ប្រណាំងឆ្លងកាត់ឧបសគ្គនៅសំបូរព្រៃគុកកាលពីពេលថ្មីៗកន្លងទៅនេះ បានបង្ហាញចំណាប់អារម្មណ៍រីករាយ និងស្រស់ស្រាយប្លែកខុសពីទម្លាប់ខ្លួន ដែលធ្លាប់តែរត់ផ្លូវរាបស្មើនៅក្នុងទីក្រុង។ ជាមួយគ្នា យុវតីមុខស្រស់រូបនេះក៏បានបង្ហើបរឿងរ៉ាវដ៏ហួសចិត្តរបស់ខ្លួនជុំវិញការចាប់ផ្តើមស្រឡាញ់ចូលចិត្តនិងចំណាយពេលលេងកីឡារត់មួយនេះដូចបច្ចុប្បន្ន។យ៉ាងណាសម្រាប់បទពិសោធនពីការចូលរួមរត់ឆ្លងកាត់ឧបសគ្គនៅសំបូរព្រៃគុកនេះយុវតី វិចត្រ នាថ ថាពិតជាទទួលបានមេរៀនថ្មីៗជាច្រើនពីកីឡារត់មួយនេះតួយ៉ាងដូចជាការបានឃើញទេសភាពស្អាតៗ…
គ្រូជម្រើសជាតិថ្នាលកីឡាបាល់ទាត់លើតុកម្ពុជាដាក់គោលដៅប្រឹងឱ្យអស់ពីលទ្ធភាពប្រជែងមេដាយក្នុងព្រឹត្តិការណ៍យុវជនអាស៊ី
ក្នុងពេលប្រមូលផ្តុំថ្នាលជម្រើសជាតិកីឡាបាល់ទាត់លើតុកម្ពុជា ត្រៀមទៅចូលរួមព្រឹត្តិការណ៍កីឡាយុវជនអាស៊ី លើកទី៣ នៅប្រទេសបារ៉ែន ឆ្នាំ២០២៥ លោកស្រី ងួន ច័ន្ទបូរមី គ្រូបង្វឹកថ្នាលជម្រើសជាតិកីឡាបាល់ទាត់លើតុកម្ពុជា បានលើកឡើងជុំវិញការត្រៀមខ្លួន និងសកម្មភាពហ្វឹកហាត់ជាប្រចាំរបស់ក្រុមថ្នាលជម្រើសជាតិមួយរយៈពេលមកនេះសង្កេតឃើញថាសមត្ថភាពក្រុមកីឡាករទាំងអស់មានភាពវិវត្តទៅមុខប្រសើរឡើងពីមួយដំណាក់កាលទៅមួយដំណាក់កាល។អតីតកីឡាការិនីជម្រើសជាតិបាល់ទាត់លើតុកម្ពុជារូបនេះបន្ថែមថាថ្វីបើក្រុមកីឡាករប្រមូលផ្តុំហ្វឹកហាត់បានរយៈពេលខ្លីក៏ពិតមែន តែគាត់នៅតែជឿជាក់…
យុវតីអ្នកមូលដ្ឋាន១ក្រុម ៖ ព្រឹត្តិការណ៍ Sambor Prei Kuk Traill 2025 ពិតជាផ្តល់ផលចំណេញដល់អ្នកស្រុកប្រាសាទសំបូរ
យុវតី សោភ័ណ្ឌ មេតា, សឿន លីហ្សា, និងលីហួរ ជាអ្នកមូលដ្ឋានស្រុកប្រាសាទសំបូរខេត្តកំពង់ធំក្នុងពេលចូលរួមព្រឹត្តិការណ៍រត់ប្រណាំងឆ្លងកាត់ឧបសគ្គសំបូរព្រៃគុកដែលរៀបចំឡើងដោយក្រុម KK Running Club ដោយពួកគេបានថាការរៀបចំឱ្យមានព្រឹត្តិការណ៍កីឡាផ្សាភ្ជាប់ជាមួយតំបន់ទេសចរណ៍ដូច្នេះ ពិតជារឿងមួយដល់ល្អសម្រាប់មូលដ្ឋានពួកគេ…
វ័យរៀងជ្រេបន្តិច ប៉ុន្តែបុរសវ័យ៥៩ឆ្នាំម្នាក់មិនស្ទាក់ស្ទើរចាប់ផ្តើមជាមួយកីឡារត់
ស្ថិតក្នុងអាយុជិតចូល ៦០ឆ្នាំ តែបើនិយាយពីបទពិសោធការប្រឡូកក្នុងកីឡារត់ទើបតែមានជាង១០ខែប៉ុណ្ណោះ ប៉ុន្តែក៏ធ្លាប់ចូលរួមព្រឹត្តិការណ៍រត់ក៏មិនតិចកម្មវិធីដែរ លោក ហេង ឡុង ឬបុរសមានឈ្មោះហៅក្រៅថា តាសក់វែង បានប្រាប់ពីសាវតារទើបតែចាប់ផ្តើមក្នុងវ័យរៀងជ្រេនេះក៏ព្រោះតែកន្លងមកលោកមានបញ្ហាជំងឺលៀនឌីសឆ្អឹងខ្នងដែលមិនសមស្របជាមួយកីឡារត់ តែក្រោយពេលព្យាបាលជា និងទទួលបានវេជ្ជបញ្ជាពីគ្រូពេទ្យទើបលោកបន្ថែមកីឡារត់មួយទៀតដូច្នេះ។…
ថ្វីបើផ្ទះមកពី៣តំបន់ខុសគ្នា តែដោយគុណតម្លៃនៃកីឡារត់ធ្វើឱ្យយុវតីមួយក្រុមពុះពារមកខានមិនបាន
មួយរយៈចុងក្រោយកីឡារត់ហាក់ក្រសោបបានការពេញនិយមលេងច្រើនពីបណ្តាលប្រជាជនកម្ពុជា ពិសេសការចូលរួមយ៉ាងគំហុកពីស្រទាប់យុវជន ស្របគ្នានេះយុវតី ការ៉ូលីនា សត្យា និងអ៉ិរីកា ក្នុងពេលមកបានចូលរួមរត់ក្នុងកម្មវិធីរត់ដើម្បីលើកកម្ពស់ចំណេះដឹងផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុនៅកម្ពុជាបានរៀបរាប់ពីកត្តាដែលនាំឱ្យក្រុមខ្លួនបបួលគ្នាមកចូលពីព្រោះចង់រួមជាផ្នែកមួយក្នុងការជួយកិច្ចការសង្គមតាមរយៈសកម្មភាពកីឡាផ្សាភ្ជាប់ជាមួយសប្បុរសធម៌ដូច្នេះ។ មិនត្រឹមតែអាចជួយកិច្ចការងារសង្គមមួយមុខទេ និស្សិតឆ្នាំទី៣មួយក្រុមនេះក៏បានបន្ថែមថាកីឡារត់ពិតជាបានហុចផលច្រើនដល់សុខភាពរាងកាយពួកគេ តួយ៉ាងជួយដុតជាតិស្ករ ដុតខ្លាញ់ ជួយដល់ការលាតកម្ពស់…
កម្មវិធីរត់ដើម្បីលើកកម្ពស់ចំណេះដឹងផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុនៅកម្ពុជាទទួលបានអ្នកជារួមជាង១៥០០នាក់
កាលពីព្រឹកថ្ងៃអាទិត្យទី១ ខែមិថុនា ឆ្នាំ២០២៥ កម្មវិធី “រត់ដើម្បីលើកកម្ពស់ចំណេះដឹងផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុនៅកម្ពុជាបានចាប់ផ្ដើមរបស់ខ្លួន ជាមួយអ្នកចូលរួម ក្មេង ចាស់ ប្រុសស្រី ជាច្រើននាក់ អមដោយបរិយាកាសរីករាយ និង…
ការជ្រើសរើសស្បែកជើងរត់ឱ្យសមស្របសមត្ថភាពនិងស្ថានភាពជួយបង្ការហានិភ័យជាច្រើន
បទពិសោធ៤ឆ្នាំក្នុងកីឡារត់លោក តាំង សឹកសាង បានចែករំលែកទៅដល់បងប្អូនអ្នកស្រឡាញ់កីឡារត់ថ្មីក្នុងការជ្រើសរើសយ៉ាងណាឱ្យត្រឹមត្រូវ និងមានសុវត្ថិភាពក្នុងពេលរត់។ បុរសវ័យ៤៣ឆ្នាំបន្តថាកីឡារត់វត្ថុសំខាន់បំផុតគឺស្បែកជើងនេះឯង ម្ល៉ោះហើយលោកថាការរើសស្បែកជើងបានត្រឹមត្រូវគឺជួយសម្រួលក្នុងពេលប្រើប្រាស់ច្រើន តួយ៉ាងជួយទប់លំនឹងកជើង ការពារបញ្ហារបួសឬគ្រោះថ្នាក់នានា។ ទន្ទឹមគ្នា លោកក៏បានធ្វើការណែនាំខ្លាំងសំដៅឆ្ពោះសម្រាប់អ្នកទើបតែចាប់រត់ដំបូងៗគួរតែជ្រើសរើសស្បែកជើងឱ្យត្រូវនិងកម្រិតសមត្ថភាព ការប្រើប្រាស់…
ហេតុផលសាមញ្ញពោរពេញដោយអត្ថន័យសម្រាប់ការកកើតក្រុមរត់ Neak Run Club
យុវជន ជា ពិសិទ្ធ គ្រីស្តូហ្វឺ ស្ថាបនិកក្រុមរត់ Neak Run Club ក្នុងកិច្ចសម្ភាសន៍ជាមួយក្រុមការងារ AMS Sports បានទម្លាយអាថ៌កំបាំងនៅពីក្រោយឈ្មោះរបស់ក្រុមរត់ខ្លួន…