ទទួលទានភីហ្សា នៅពេលល្ងាចមុនថ្ងៃប្រកួតរត់ ជាទម្លាប់របស់កីឡាករ ពិន ស៊ីផៃ
កីឡាកររត់ឆ្នើមចម្ងាយ៥គីឡូម៉ែត្រ ពិន ស៊ីផៃ ថ្លែងថា មានទម្លាប់ទទួលទានភីហ្សានៅល្ងាចមុនប្រកួតរត់មួយថ្ងៃ ព្រោះអាហារបែប fast food អាចជួយកម្លាំងបានច្រើន។ សម្រាប់ព្រឹកថ្ងៃប្រកួតវិញ ស៊ីផៃ និយមទទួលទានសូកូឡាមួយម៉ោងមុនដើម្បីទ្រាប់ពោះ។…
រត់ពាក់កណ្ដាលម៉ារ៉ាតុងខេត្តព្រះសីហនុអាចនឹងវិវឌ្ឍទៅជា Full Marathon នាពេលខាងមុខ
ដោយមានការសំណូមពរពីថ្នាក់ដឹកនាំខេត្តព្រះសីហនុ និងសក្ដានុពលនៃតំបន់ឆ្នេរ ទិវារត់ប្រណាំងអន្តរជាតិពាក់កណ្ដាលម៉ារ៉ាតុងខេត្តព្រះសីហនុ អាចនឹងពង្រីកវិសាលភាពទៅជាការប្រកួតម៉ារ៉ាតុងពេញលេញតែម្ដង ពោល ៤២គីឡូម៉ែត្រ ឬ Full Marathon នៅឆ្នាំខាងមុខ។ នេះជាការលើកឡើងរបស់ឯកឧត្ដម វ៉ាត់…
សិស្សវិទ្យាល័យព្រែកលៀបនឹងទទួលបានការបណ្ដុះបណ្ដាលកីឡារត់ដោយឥតគិតថ្លៃពីក្លិប GeeRun Cambodia
វិទ្យាល័យព្រែកលៀប (កម្មវិធីសាលារៀនជំនាន់ថ្មី) និង ក្លិបកីឡារត់ជីរ៉ាន់-កម្ពុជា បានចុះអនុស្សារណៈយោគយល់ នៅព្រឹកថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ទី១៩ ខែមីនា ឆ្នាំ ២០២៦ ក្នុងគោលបំណងបណ្ដុះបណ្ដាលកីឡារត់ដល់សិស្សានុសិស្ស។ លោក…
ធ្លាប់ឡើងភ្នំឱរ៉ាល់បាន៧៦ដងហើយ លោក គីម សារឿន ដាក់គោលដៅវ៉ៃផ្ដាច់ឱ្យបានដល់លើកទី១០០ក្នុងឆ្នាំនេះ
គិតត្រឹមពេលនេះ លោក គីម សារឿន អ្នកនិយមកីឡារត់ទាំងចម្ងាយជិត និងចម្ងាយឆ្ងាយ បានឡើងភ្នំឱរ៉ាល់ដែលជាភ្នំខ្ពស់ជាងគេនៅកម្ពុជាបានចំនួន៧៦ដងហើយ ដោយបានចាប់ផ្ដើមដំបូងក្នុងឆ្នាំ២០១៨ ហើយពេលខ្លះលោកឡើងដល់ចន្លោះ៤ទៅ៥ដងក្នុងមួយខែ និងពេលខ្លះទៀត៥ថ្ងៃជាប់គ្នាក៏មាន។ បុរសវ័យ៥៨ឆ្នាំសង្កត់ធ្ងន់ថា ការឡើងភ្នំល្អទាំងផ្លូវកាយ…
ចូលរួមរត់ទាំងអស់គ្នា ក្នុងព្រឹត្តិការណ៍ “រត់ដោយបេះដូង លើកទី៣ ឆ្នាំ២០២៦” ដើម្បីអនាគតកុមារអូទីស្សឹម
ព្រឹត្តិការណ៍ “រត់ដោយបេះដូង លើកទី៣ ឆ្នាំ២០២៦” (RUN BY HEART 2026, 3RD EDITION) គឺជាព្រឹត្តិការណ៍សប្បុរសធម៌ដ៏មានអត្ថន័យ ដែលរៀបចំឡើងដោយក្រុមការងារ…
ការប្រើប្រាស់នាឡិកាដៃកីឡារត់អាចវាស់ស្ទង់អាចតាមដានការត់ និងចង្វាក់បេះដូងយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព
លោក គឹមសាន អ្នកនិយមកីឡារត់ថ្លែងថា ការប្រើប្រាស់នាឡិកាឆ្លាតវៃ (Smart Watch) ពិតជាសំខាន់ក្នុងតាមដានការរត់ និងសុខភាពបេះដូង។ ហេតុដូចនេះអ្នកនិយមលេងកីឡារត់ខ្ជាប់ខ្ជួនអាចពិចារណាប្រើប្រាស់បានដើម្បីដឹងពីគុណភាពនៃការរត់របស់ខ្លួន។ ជុំវិញការចូលលេងកីឡារត់វិញ លោក គឹមសាន…
កំណើនអ្នកចូលរួមរត់កីឡារត់បង្ហាញពីការយកចិត្តទុកដាក់លើសុខភាពកាន់តែខ្លាំង
កំណើនអ្នកចូលរួមរត់កីឡារត់បង្ហាញពីការយកចិត្តទុកដាក់លើសុខភាពកាន់តែខ្លាំង
រត់ហាត់ប្រាណរាល់ថ្ងៃជួយសម្រេចឱ្យកញ្ញា គីម ស្រីកា ស្រកគីឡូតាមអ្វីដែលខ្លួនប៉ងប្រាថ្នា
រត់ហាត់ប្រាណរាល់ថ្ងៃជួយសម្រេចឱ្យកញ្ញា គីម ស្រីកា ស្រកគីឡូតាមអ្វីដែលខ្លួនប៉ងប្រាថ្នា
Brigid Kosgei ឈ្នះលេខ១ និងបង្កើតកំណត់ត្រាថ្មីក្នុង Tokyo Marathon 2026
Brigid Kosgei ឈ្នះលេខ១ និងបង្កើតកំណត់ត្រាថ្មីក្នុង Tokyo Marathon 2026
Castor Run Club ចូលរួមរួមចំណែកលើកស្ទួយវប្បធម៌ជាតិតាមរយៈកីឡារត់
Castor Run Club យកកីឡារត់ជាចលកររួមចំណែកលើកស្ទួយវប្បធម៌ជាតិ
អ្នកជំនាញកីឡារត់ថា អ្នកចាប់ផ្ដើមរត់ថ្មីៗ គួររត់ក្នុងល្បឿនយឺតៗសិន កុំទាន់បង្ខំរត់លឿនតែម្ដង
សម្រាប់អ្នកចង់ចាប់ផ្ដើមលេងកីឡារត់ តែមិនដែលធ្លាប់រត់ពីមុនមក ការហ្វឹកហាត់ពិតជាសំខាន់ខ្លាំង ព្រោះមិនអាចចេះតែរត់ទៅទេ។