ដើម្បីក្លាយជាអ្នកលេងបាល់ទះដ៏ជំនាញមួយរូប កីឡាករគ្រប់រូបត្រូវចេះមូលដ្ឋានគ្រឹះដ៏សំខាន់ចំនួន៥។ លោក អ៊ូ សុផល គ្រូបង្គោលក្រុមបាល់ទះក្រសួងមហាផ្ទៃបានបញ្ជាក់ពីមូលដ្ឋានគ្រឹះទាំងនេះ៕
ដើម្បីក្លាយជាអ្នកលេងបាល់ទះដ៏ជំនាញមួយរូប កីឡាករគ្រប់រូបត្រូវចេះមូលដ្ឋានគ្រឹះដ៏សំខាន់ចំនួន៥។ លោក អ៊ូ សុផល គ្រូបង្គោលក្រុមបាល់ទះក្រសួងមហាផ្ទៃបានបញ្ជាក់ពីមូលដ្ឋានគ្រឹះទាំងនេះ៕
