ធ្លាប់ឡើងភ្នំឱរ៉ាល់បាន៧៦ដងហើយ លោក គីម សារឿន ដាក់គោលដៅវ៉ៃផ្ដាច់ឱ្យបានដល់លើកទី១០០ក្នុងឆ្នាំនេះ
គិតត្រឹមពេលនេះ លោក គីម សារឿន អ្នកនិយមកីឡារត់ទាំងចម្ងាយជិត និងចម្ងាយឆ្ងាយ បានឡើងភ្នំឱរ៉ាល់ដែលជាភ្នំខ្ពស់ជាងគេនៅកម្ពុជាបានចំនួន៧៦ដងហើយ ដោយបានចាប់ផ្ដើមដំបូងក្នុងឆ្នាំ២០១៨ ហើយពេលខ្លះលោកឡើងដល់ចន្លោះ៤ទៅ៥ដងក្នុងមួយខែ និងពេលខ្លះទៀត៥ថ្ងៃជាប់គ្នាក៏មាន។ បុរសវ័យ៥៨ឆ្នាំសង្កត់ធ្ងន់ថា ការឡើងភ្នំល្អទាំងផ្លូវកាយ…
ចូលរួមរត់ទាំងអស់គ្នា ក្នុងព្រឹត្តិការណ៍ “រត់ដោយបេះដូង លើកទី៣ ឆ្នាំ២០២៦” ដើម្បីអនាគតកុមារអូទីស្សឹម
ព្រឹត្តិការណ៍ “រត់ដោយបេះដូង លើកទី៣ ឆ្នាំ២០២៦” (RUN BY HEART 2026, 3RD EDITION) គឺជាព្រឹត្តិការណ៍សប្បុរសធម៌ដ៏មានអត្ថន័យ ដែលរៀបចំឡើងដោយក្រុមការងារ…
ការប្រើប្រាស់នាឡិកាដៃកីឡារត់អាចវាស់ស្ទង់អាចតាមដានការត់ និងចង្វាក់បេះដូងយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព
លោក គឹមសាន អ្នកនិយមកីឡារត់ថ្លែងថា ការប្រើប្រាស់នាឡិកាឆ្លាតវៃ (Smart Watch) ពិតជាសំខាន់ក្នុងតាមដានការរត់ និងសុខភាពបេះដូង។ ហេតុដូចនេះអ្នកនិយមលេងកីឡារត់ខ្ជាប់ខ្ជួនអាចពិចារណាប្រើប្រាស់បានដើម្បីដឹងពីគុណភាពនៃការរត់របស់ខ្លួន។ ជុំវិញការចូលលេងកីឡារត់វិញ លោក គឹមសាន…
កំណើនអ្នកចូលរួមរត់កីឡារត់បង្ហាញពីការយកចិត្តទុកដាក់លើសុខភាពកាន់តែខ្លាំង
កំណើនអ្នកចូលរួមរត់កីឡារត់បង្ហាញពីការយកចិត្តទុកដាក់លើសុខភាពកាន់តែខ្លាំង
រត់ហាត់ប្រាណរាល់ថ្ងៃជួយសម្រេចឱ្យកញ្ញា គីម ស្រីកា ស្រកគីឡូតាមអ្វីដែលខ្លួនប៉ងប្រាថ្នា
រត់ហាត់ប្រាណរាល់ថ្ងៃជួយសម្រេចឱ្យកញ្ញា គីម ស្រីកា ស្រកគីឡូតាមអ្វីដែលខ្លួនប៉ងប្រាថ្នា
Brigid Kosgei ឈ្នះលេខ១ និងបង្កើតកំណត់ត្រាថ្មីក្នុង Tokyo Marathon 2026
Brigid Kosgei ឈ្នះលេខ១ និងបង្កើតកំណត់ត្រាថ្មីក្នុង Tokyo Marathon 2026
Castor Run Club ចូលរួមរួមចំណែកលើកស្ទួយវប្បធម៌ជាតិតាមរយៈកីឡារត់
Castor Run Club យកកីឡារត់ជាចលកររួមចំណែកលើកស្ទួយវប្បធម៌ជាតិ
អ្នកជំនាញកីឡារត់ថា អ្នកចាប់ផ្ដើមរត់ថ្មីៗ គួររត់ក្នុងល្បឿនយឺតៗសិន កុំទាន់បង្ខំរត់លឿនតែម្ដង
សម្រាប់អ្នកចង់ចាប់ផ្ដើមលេងកីឡារត់ តែមិនដែលធ្លាប់រត់ពីមុនមក ការហ្វឹកហាត់ពិតជាសំខាន់ខ្លាំង ព្រោះមិនអាចចេះតែរត់ទៅទេ។
កីឡារត់ផ្លាស់ប្ដូរទម្លាប់រស់នៅប្រចាំថ្ងៃរបស់កញ្ញា លីតា
មុនចូលលេងកីឡារត់ កញ្ញា លីតា ប្រាប់ថា ខ្លួនមិនសូវមានទម្លាប់ភ្ញាក់ពីព្រលឹម ហាត់ប្រាណឡើយ។ តែពេលបានចូលលេងកីឡារត់ប្រហែល១ឆ្នាំមក នាងអាចងើបពីព្រលឹមហាត់ប្រាណ មុនចេញទៅបំពេញការងារប្រចាំថ្ងៃ។
យុវតី ឆេងហ័ន និងតាន់តី ៖ ការរត់ហាត់ប្រាណជួយសម្រួលការដកដង្ហើមបានល្អ និងជួយខ្លួនងើបពីព្រលឹមបានច្រើន
យុវតី ឆេងហ័ន និងតាន់តី ៖ ការរត់ហាត់ប្រាណជួយសម្រួលការដកដង្ហើមបានល្អ និងជួយខ្លួនងើបពីព្រលឹមបានច្រើន
អាជីវករនៅកោះដាច់ចង់ឱ្យមានកម្មវិធីកីឡាកាន់តែច្រើនដើម្បីទេសចរណ៍ក្នុងមូលដ្ឋានកាន់តែផុសផុល
អាជីវករនៅកោះដាច់ចង់ឱ្យមានកម្មវិធីកីឡាកាន់តែច្រើនដើម្បីទេសចរណ៍ក្នុងមូលដ្ឋានកាន់តែផុសផុល
ប្ដូរពីកីឡាផ្សេង មកលេងកីឡារត់ លោក គឹម គីណាល់ អាចស្រកទម្ងន់បានច្រើន
ប្ដូរពីកីឡាផ្សេង មកលេងកីឡារត់ លោក គឹម គីណាល់ អាចស្រកទម្ងន់បានច្រើន